أحياناً أصعب خطوة في أي عمل نؤجله هي البداية فقط! جرّب اليوم تطبيق «قاعدة الخمس دقائق»: إذا كانت لد…
أحياناً أصعب خطوة في أي عمل نؤجله هي البداية فقط!
جرّب اليوم تطبيق «قاعدة الخمس دقائق»: إذا كانت لديك مهمة تتكاسل عنها، اتفق مع نفسك أن تعمل عليها لمدة 5 دقائق فقط ثم تتوقف إن أردت. في أغلب الأحيان، ستجد أن حاجز التردد قد انكسر وستستمر في الإنجاز دون أن تشعر.
ما هي المهمة البسيطة التي تؤجلها منذ أيام وتستطيع حسمها اليوم؟
#تطوير_الذات #إنتاجية
0 تفاعل · 0 تعليق · 0 مشاركة
